7 Tips Penting Menghindari Jet Lag

Istilah jet lag dipopulerkan oleh Los Angeles Times sekitar tahun 1966. Jet lag adalah gangguan tidur berupa rasa kantuk pada siang hari dan sulit tidur pada malam hari, yang timbul setelah melakukan perjalanan jarak jauh melewati setidaknya dua zona waktu yang berbeda dalam waktu singkat menggunakan pesawat.

Hal ini sangat mengganggu bagi seorang pejalan.

Tapi ternyata menurut penelitian, konon dua pertiga travelers mengalaminya.
Jadi bagaimana caranya untuk menghindari jet lag?
Lanjutkan membaca 7 Tips Penting Menghindari Jet Lag

Solo Traveling: Tips Penting Merencanakan Perjalanan Mandiri

Bagi kamu yang belum pernah melakukan solo traveling, ketika pada akhirnya tercetus keinginan untuk melakukan perjalanan mandiri tentunya kamu harus memikirkan hal-hal krusial dalam merencanakan perjalanan. Kalau biasanya merencanakan bersama partner traveling, kali ini kamu merencanakannya sendirian. Tidak benar-benar sendirian … Lanjutkan membaca Solo Traveling: Tips Penting Merencanakan Perjalanan Mandiri

Ketika Tulisan Beralih Rupa; Mulai dari Musikalisasi hingga Video Sharing Inspirasi

Nyaris dua tahun lalu, tepatnya 12 Maret 2019 saya sempat menulis mengenai musik religi di sebuah website bernama alif.id. Sedikit cerita mengenai artikel tersebut, saat saya traveling ke Maluku akhir tahun 2018 lalu saya berkenalan dengan dua orang jurnalis. Disitu … Lanjutkan membaca Ketika Tulisan Beralih Rupa; Mulai dari Musikalisasi hingga Video Sharing Inspirasi

Ragam dan Muasal Kata “Wisata” Beserta Maknanya

Bahasa Indonesia banyak menyerap Bahasa Sansekerta, bukan hal yang mengherankan mengingat wilayah-wilayah yang kini bersatu sebagai Indonesia memiliki hubungan sejak abad ke-5 Masehi dengan para pedagang India dan pendeta Hindu. Bahkan Indonesia sempat memiliki tempat ibadah Hindu-Budha terkenal karena memiliki … Lanjutkan membaca Ragam dan Muasal Kata “Wisata” Beserta Maknanya

Simpel, 3 Tips Sehat dan Bugar Ditengah Mobilitas Tinggi di Masa Pandemi

Berkecimpung di dunia pengajaran adalah hal baru yang saya lakoni di satu tahun terakhir ini, mulai dari sebagai praktisi video produksi sampai sebagai asisten trainer video production mastery. Tidak hanya di Jabodetabek, tapi juga di Bandung, Balik Papan, Ambon, Yogyakarta … Lanjutkan membaca Simpel, 3 Tips Sehat dan Bugar Ditengah Mobilitas Tinggi di Masa Pandemi