7 Tips Penting Menghindari Jet Lag

Istilah jet lag dipopulerkan oleh Los Angeles Times sekitar tahun 1966. Jet lag adalah gangguan tidur berupa rasa kantuk pada siang hari dan sulit tidur pada malam hari, yang timbul setelah melakukan perjalanan jarak jauh melewati setidaknya dua zona waktu yang berbeda dalam waktu singkat menggunakan pesawat.

Hal ini sangat mengganggu bagi seorang pejalan.

Tapi ternyata menurut penelitian, konon dua pertiga travelers mengalaminya.
Jadi bagaimana caranya untuk menghindari jet lag?
Lanjutkan membaca 7 Tips Penting Menghindari Jet Lag

Solo Traveling: Tips Penting Merencanakan Perjalanan Mandiri

Bagi kamu yang belum pernah melakukan solo traveling, ketika pada akhirnya tercetus keinginan untuk melakukan perjalanan mandiri tentunya kamu harus memikirkan hal-hal krusial dalam merencanakan perjalanan. Kalau biasanya merencanakan bersama partner traveling, kali ini kamu merencanakannya sendirian. Tidak benar-benar sendirian … Lanjutkan membaca Solo Traveling: Tips Penting Merencanakan Perjalanan Mandiri

travel-essential

Sakit itu Mahal, Jendral

Sangat disayangkan jika perjalanan yang sudah direncanakan jauh-jauh hari harus kandas atau terhambat karena sakit, seperti yang pernah saya alami saat flu berat sepanjang perjalanan berkeliling Flores, Nusa Tenggara Timur.

Berbekal pengalaman itu, dan adanya penyuluhan mengenai vaksin, akhirnya sebelum saya berangkat ke New Zealand, saya memutuskan untuk vaksin meskipun tidak ada kewajiban vaksin khusus untuk warga negara Indonesia yang hendak berangkat kesana. Lanjutkan membaca Sakit itu Mahal, Jendral

Tips Perjalanan Bagi ODAI dan Penyintas Skoliosis

Saya ingin melanjutkan cerita saya sebagai ODAI* dan penyintas skoliosis yang hobi jalan-jalan.

Seperti juga pejalan lain, persiapan awal sangat penting, bukan hanya untuk diri sendiri tapi juga untuk teman seperjalanan, namun bagi ODAI dan penyintas skoliosis, ada poin-poin tambahan yang harus dicermati.
Yuk lanjut disimak… Lanjutkan membaca Tips Perjalanan Bagi ODAI dan Penyintas Skoliosis